(djd/pt). Für viele ist der Sommer die schönste Jahreszeit. Licht und Sonne machen Laune und sorgen für eine positive Grundstimmung. Was der Seele gut tut, muss der Haut nicht schaden.

Der Expertentipp zum Thema Hautpflege im Sommer 

Dr. rer. nat. Hartmut Neufang, Apotheker und Vorsitzender des wissenschaftlichen Beirats des frei Hautforschungsinstituts Nürnberg, gibt Tipps, wie die Haut sicher durch den Sommer kommt.

Die warme Jahreszeit wird von den meisten herbeigesehnt. Haut und Haar leiden jedoch unter Hitze und Sonne. Welche Gefahren drohen der Haut im Sommer?

Dr. Neufang: Die Haut wird jetzt gleich dreifach belastet: Starke UV-Strahlung kann zur Entwicklung bösartiger Veränderungen auf der Haut führen; zusätzlich kommt es vor allem durch die UVA-Strahlung zu Faltenbildung und die Wärme trocknet außerdem die Haut aus.

Was sollte man jetzt bei der Hautpflege beachten?

Unabhängig von einem typgerechten Sonnenschutz benötigt die Haut Zeit, sich von den Sonnenstrapazen zu erholen. Sie ist nämlich in der Lage, die durch Sonnenstrahlen entstandenen Schäden zu reparieren, benötigt dazu jedoch regelmäßige Erholungspausen, in denen sie nicht belastet ist. Zusätzlich ist es wichtig, die Haut tagsüber mit einer Feuchtigkeitscreme mit Feuchthaltefaktoren, wie zum Beispiel Urea oder auch Glycerin einzucremen. In frei FeuchtigkeitsCreme unterstützt Vitamin E zusätzlich die hauteigenen Schutzmechanismen. Neu sind Tagescremes, die zusätzlich Phytosterole enthalten, die gezielt gegen lichtbedingte Faltenbildung wirken, wie z.B. frei AntiAge+ Tagespflege.

Was sind Phytosterole und wie wirken sie?

Dr. Neufang: Phytosterole sind Wirkstoffe aus Pflanzen, deren erfolgreiche Anwendung gegen Falten am Institut für Umweltmedizinische Forschung der Universität Düsseldorf nachgewiesen werden konnte. Phytosterole in Kombination mit z.B. Vitamin E können den lichtbedingten Abbau des Kollagens in der Haut praktisch vollständig unterdrücken.

Wie soll denn speziell trockene Haut im Sommer gepflegt werden?

Dr. Neufang: Ganz wichtig ist, in der warmen Jahreszeit keine reichhaltigen Cremes vom Typ Wasser-in-Öl zu verwenden. Die Gefahr hierbei ist, dass sich unter der Creme eine Art "Hitzestau" bildet, was zu Unreinheiten und Rötungen führen kann. Ideal sind dagegen leichte Öl-in-Wasser-Emulsionen, die zusätzlich einen kühlenden Effekt haben.

Nach dem Sonnenbad fühlt sich die Haut oft gespannt und trocken an. Was kann man dagegen tun?

Dr. Neufang: Leichte Lotionen mit hohem Wassergehalt und Feuchthaltefaktoren wie Harnstoff führen der Haut wieder Feuchtigkeit zu und lindern das Spannungsgefühl. Weitere Zusätze können Kamillenwirkstoff, Provitamin B5 oder Vitamin A und E sein. Von herausragender Bedeutung nach dem Sonnenbad ist jedoch die Kühlung der Haut und der Ersatz der Feuchthaltefaktoren, zum Beispiel durch die Urea Plus KörperLotion 6% aus der Apotheke.

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