(djd/pt). Es ist ein typisch weibliches Problem: Etwa 80 Prozent der Frauen quälen sich mit unschöner Orangenhaut an Oberschenkeln und Po herum. Die verhassten Noppen sind, vereinfacht gesagt, aufgeblähte Fettzellen, die nach oben durchdrücken, und auch den Lymphfluss beeinträchtigen.

Kampf der Cellulote - Schöne Haut durch basenreiche Ernährung

Im Kampf um straffe Haut an Beinen und Po ist vielen Frauen kein Aufwand zu groß, keine Creme zu teuer. Doch ein Schlüsselfaktor wird oft außer Acht gelassen: Eine gesunde, überwiegend basische Ernährung kann Wunder bewirken - schöne glatte Haut, glänzendes Haar und stabile Nägel sind die Belohnung.

Experten-Tipp: Entsäuerungskur

Der erfahrene Münchner Heilpraktiker Lothar Ohlhäuser kennt das Problem aus seiner langjährigen Praxisarbeit. Er betont: "Bei uns in der Praxis gehören Entsäuerungskuren zur Cellulite-Therapie. Wir haben damit gute Erfahrungen gemacht." Durch Stress und ungesunde Lebensweise mit Fast Food, zu viel Fett, Fleisch und Wurst kann der Körper dauerhaft übersäuern. Die Säuren lagern sich dann auch im Bindegewebe ab. Eine basenreiche Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse und Salat kann die biologische Balance halten.

Neu: Das 9-Tage-Kurprogramm

Weil das im täglichen Leben jedoch nicht immer machbar ist, kann die Zufuhr von basischen Vitalstoffen sinnvoll sein. Wichtig: Hier sollte man Basenpräparate aus organischen Mineralverbindungen vorziehen, wie sie auch in Obst, Gemüse und Salat vorkommen. So werden Säuren natürlich neutralisiert. Bei einer Entsäuerungskur oder beim Basenfasten schwinden auch überflüssige Pfunde - gut für die Bikinifigur, schlecht für die Cellulite.
Informationen zu Basenkuren mit Getränken, Tabletten oder Granulaten gibt es in Apotheken und Reformhäusern. Neu ist zum Beispiel die Basica-Kur mit dem 9-Tage-Programm, das sich auch für Berufstätige eignet. Die Mittagsgerichte können zu Hause vorbereitet und unterwegs verzehrt werden. Begleitend dazu verhelfen Fitness- bzw. Kosmetiktipps zu schöner, straffer Haut und damit guter Laune.

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